Kolejna propozycja dla osób, które w wolnych chwilach zamiast relaksu w domowym zaciszu wolą pracować nad swoim ciałem. Tym razem do czynienia mamy z nowo otwartym obiektem sieci McFIT i muszę przyznać, że może to być najlepsza siłownia w Poznaniu.
Obiekt został otwarty pod koniec lutego i mieści się w Andersia Business Center. Od samego początku przyciągał chętnych, między innymi dzięki możliwości darmowego treningu w pierwszy tygodniu działalności. Warto zwrócić uwagę, że klub czynny jest 24 godziny na dobę, a karnet na 12 miesięcy kosztuje 89 zł. Nie jestem zwolennikiem rocznych umów, ale jak widzicie cena powala konkurencję. W tym otrzymujemy możliwość treningu praktycznie w całej europie ( 3 kluby w Polsce i 226 w Europie). Wszystkim, którzy nie zdążyli wcześniej wypróbować siłowni polecam trening próbny. McFIT umożliwia każdemu dwukrotny, darmowy wstęp na teren obiektu. Wystarczy przy wejściu poinformować o chęci skorzystania z takiej możliwości. Należy mieć ze sobą dokument potwierdzający tożsamość i złożyć podpis. Otrzymana karta magnetyczna aktywna będzie przez 7 dni i tyle czasu mamy na kolejną wizytę.
Siłownia została wykonana w bardzo nowoczesnym stylu i widać, że przyłożono do tego wiele uwagi. Wygląd sprawia, że nie czuje się dyskomfortu i zachęca do kolejnych wizyt. Dla osób początkujących problem mogą stanowić duże okna i zaglądający przez nie przechodni.
Cardio
Klub została podzielony na kilka tematycznych części, w których dostępne są zupełnie inne maszyny do ćwiczeń. Przy wejściu znajduje się strefa cardio, a w niej: bieżnie, crosstrainery, ergometry wioślarskie, steppery, itp. Nie zwróciłem uwagi dokładnie na liczbę urządzeń, natomiast z każdego rodzaju jest ich kilka, bądź kilkanaście. To w zupełności zaspokaja potrzeby klientów. Sprzęt jest bardzo intuicyjny, dzięki czemu nie ma najmniejszego problemu z jego obsługą. Przy każdym urządzeni jest uchwyt na wodę. Kłopot pojawić się może przy próbie położeniem telefonu – nie ma na to miejsca. W tej strefie znajdują się również urządzenia do ćwiczenia mięśni nóg, rąk oraz klatki piersiowej. W sali znajdują się telewizory, na których wyświetlane są programy oraz wydarzenia sportowe.
Sling Zone
Udając się kilka kroków dalej natrafimy na Sling Zone, czyli tzw. trening w zawieszeniu. W tym miejscu skorzystamy z dostępnych pasów oraz przy wykorzystaniu własnego ciała przeprowadzimy jego trening. Stopień trudności zmniejszamy bądź zwiększamy poprzez zmianę pozycji swojej pozycji. Więcej informacji dotyczących ćwiczeń dostępnych jest na miejscu u trenera.
Sala do ćwiczeń
Naprzeciw strefy Sling Zone znajduje się sala do zajęć prowadzonych zgodnie z harmonogramem oraz sala do spinningu. Za równo w jednej, jak i w drugiej – sali – zajęcia prowadzone są z wykorzystaniem tzw. cybertreningu. Wyświetlany jest obraz instruktora, który prezentuje ćwiczenie, cały czas motywując i udzielając licznych wskazówek. Dla osób początkujących może być to ułatwienie w pokonywaniu pewnych barier. Dodatkowo zostaje wyeliminowany czynnik losowy – masz pewność, że Twoje zajęcia rozpoczną się punktualnie. W przypadku sali do spinningu, dzięki takiemu rozwiązaniu klub nie ogranicza się do konkretnych godzin. Obraz wyświetlany jest cały czas, po jednym treningu sprawnie przechodzimy do kolejnego. Zyskują w głównej mierze klienci siłowni, ponieważ w wyniku ciągłej rotacji mają pewność wolnych rowerów o każdej porze.
Strefa Wolnych Ciężarów
Za drzwiami z napisem POWER trafiamy do strefy wolnych ciężarów. Tutaj standardowo dostępne są licznie hantle, sztangi oraz inne urządzenie, których celem jest zwiększenie masy mięśniowej. Duże lustra są wielki plusem tej części obiektu.
Dodatki
Siłownia wyposażona jest w salę „BOX WORKOUT” z myślą o treningu bokserskim. W środku znajdziemy przykładowy treningu, 2 worki treningowe i urządzenie punchmaster.
Slackline to kolejny dodatek. Krótka około 2 metrowa lina rozpięta na wysokości 20 – 30 cm idealnie nada się do ćwiczenia równowagi. Przyznam szczerze, że nie jest to wcale łatwe zadanie.
Poza tym:
Stretching Area, Express Workout, Strefa Mocnych Pleców, Core Workout, The Cage, Shape It – po więcej informacji zapraszam na stronę internetową.
Podsumowując, jeżeli miałbym wybierać miejsce, w którym ćwiczyłbym regularnie to stanowczo wybieram McFit. Klub ma naprawdę duży potencjał, przyjazną atmosferę i miłą obsługę!
Najłatwiej zapoznać się z siłownią poprzez wirtualny spacer. Zapraszam:
Informacje:
nazwa: McFIT studio Poznań Półwiejska
adres: pl. Andersa 7, 61-894 Poznań
telefon: +48 61 611 00 91
strona: McFIT
Kursy – plan zajęć
Meny